*NEU* Latin Dance Workout *NEU*

Lass Deine Hüften kreisen….

Nach den Sommerferien, am 21.08.2018 von 19:00 – 20:00, startet ein neuer Kurs mit Katrin Droste, die als Teilnehmerin beim Jazztanz, Aerobic, Pilates und Zumba  über viele Jahre hinweg ihre Erfahrungen im Tanzbereich sammeln konnte.

Zu Latino Hits und aktueller Musik erlernen die tanzwütigen Frauen diverse Choreographien und kommen mit Spaß und guter Laune ins Schwitzen und stärken nebenbei noch ihren BBP- Bereich.
Die Teilnahme ist für Mitglieder des VfL Grünhof-Tesperhude inklusive.
Nicht-Mitglieder zahlen 50,00€ für 10 Mal.

MOVE YOUR BODY

*NEU* *NEU* *NEU* *NEU* Akrobatik

Akrobatik für Kinder und Jugendliche

Start nach den Sommerferien

8 – 14 Jahre

-Partnerbalancen erlernen-

-Das Gleichgewicht halten-

-Körpererfahrungen sammeln-

-Vertrauen und Kooperationsgeist entwickeln-

-Turnerische Fähigkeiten weiterentwickeln-

-Kraft , Ausdauer und Koordination trainieren-

Alle sind willkommen, dürfen ausprobieren und mitmachen.

Erdmännchen beim Vfl Grünhof-Tesperhude

 

Vergangene Woche konnte der Vfl G-T der Feizeitgruppe von Vanessa Wagner und Lina Barz wieder die Erdmännchen Urkunden überreichen.

Insgesamt freuten sich 19 kleine Athleten über Ihren Erfolg.

Im 400 m-Lauf, 30 m Sprint, Weitsprung und Schlagball mussten die Kinder Anfang Juni Ihr können unter Beweis stellen.

Alle haben mit Bravur bestanden.

Herzlichen Glückwunsch

Stadtradeln 2018

Hallo liebes Radel-Team,

was für eine super Leistung 😎

Ihr habt jetzt noch bis zum 30.06.2018  Zeit Eure geradelten Kilometer einzutragen, danach ist dies leider nicht mehr möglich 😉

Einige haben noch 0 Kilometer stehen, nehmt euch ein paar Minuten Zeit und tragt eure Kilometer noch ein. Aktuell befinden wir uns auf Platz 5 und eventuell rutschen wir ja noch höher… 😉 

Die Ergebnisse findet ihr >Hier

Die Abschlussveranstaltung findet am 1. Juli 2018 um 11 Uhr im Ratssaal  statt.

Alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind herzlich eingeladen, bei Kaffee und Kuchen und Kaltgetränken die drei Wochen Revue passieren zu lassen. Es werden einige Teams und Teilnehmerinnen und Teilnehmer ausgezeichnet, sowie auch noch die aktivste Radlerin und der aktivste Radler mit den meisten gefahrenen Kilometern 🙂

Landes-Meisterschaften im Vier-und Siebenkampf

 

Gold & Silber bei den Landes-Meisterschaften im Vier-und Siebenkampf für Lena 🙂

Parallel zu den Kreismeisterschaften in Ratzeburg, fanden am 26.05. & 27.05. in Lübeck die Landesmeisterschaften im Mehrkampf statt. Für die LG Oberelbe gingen Lena Grollmuß in der
AK W14 und Nia-Marie Kirsch in der AK W15 an den Start. Beide bestritten sowohl den Vierkampf wie auch den Siebenkampf.

Nachdem Lena Grollmuß sich in der Hallensaison 3 Vizelandesmeistertitel in diesem Jahr erkämpfte, gelang es ihr nun Landesmeisterin im Vierkampf zu werden. Mit 13,95 Sek. über
die 100m, 4,39m im Weitsprung, 1,44m im Hochsprung und 10,03m im Kugelstoßen holte sie 1.906 Punkten und verwies alle anderen Athletinnen auf die hinteren Plätze. Zusätzlich qualifizierte
sie sich mit den 10,03m im Kugelstoßen für die Norddeutschen Meisterschaften!
Am Sonntag folgten für Lena dann noch die Disziplinen für den Siebenkampf und die zweite Medaille. Nach 14,01 Sek. über die 80m Hürden, 16,67m im Speerwurf und 3:04,08 über die 800m belegte sie mit 3.100 Punkten in der Siebenkampfwertung den zweiten Platz.

Ebenfalls einen tollen Wettkampf lieferte Nia-Marie Kirsch, die im Vierkampf, mit nur 58 Punkten
Rückstand auf den dritten Platz, Vierte wurde. Mit 13,64 Sek über die 100m, 4,97m im Weitsprung,
1,52m im Hochsprung und 7,72m im Kugelstoßen erreichte sie 1.945 Punkte.
Auch für Nia-Marie ging es dann am Sonntag im Siebenkampf weiter. Hier erreichte sie mit
13,64 Sek. über 80m Hürden, 17,94m im Speerwurf und 2:59,61 Min. über 800m
3.190 Punkte und belegte den 7. Platz.

LG Oberelbe bei den Staffel -u. Einzel Kreismeisterschaften

Bei den diesjährigen Staffel -und Einzel Kreismeisterschaften am Samstag den 26.05. in Ratzeburg ging die LG Oberelbe mit 31 Athleten an den Start. Bei tollem Leichtathletikwetter stellten sie 16 Einzelkreismeister sowie 11 Vizekreismeister. Auch bei den Staffeln wurden neben 2 Vizetiteln 3 Kreismeistertitel errungen.

Erfolgreichster Athlet war in diesem Jahr Alexander Keding, der in der Altersklasse (AK) M13 mit drei Kreismeistertiteln (8,36m im Kugelstoßen/1,35m im Hochsprung u. 50,50m im Ballwurf) und einem 2. Platz im Weitsprung erfolgreich war.

Mit 4,31m im Weitsprung und schnellen 10,27 Sek. im 75m Lauf wurde Malte Scharnweber zweimal Kreismeister ebenfalls in der AK M13, damit gewann die LG Oberelbe in dieser AK alle Titel!!

Eine AK tiefer, bei den M12ern, wurde Mika Roock Kreismeister im Hochsprung mit 1,29m sowie im Weitsprung mit 4,16m, dazu kommt noch ein Vizekreismeister im Ballwurf.

In der 4x75m Staffel der AK MU14 gab es für die 3 dann noch einen weiteren Sieg, dabei wurden sie durch Mattes Grollmuß verstärkt, der hier bei den 3 Jahren älteren Athleten startete.

In der AK M11 gab es einen Vizekreismeister, Lasse Jordan wurde hier zweiter mit 3,70m im Weitsprung. In der AK M10 siegte Alexander Michael mit 1,22m im Hochsprung und mit 3,69m im Weitsprung, dazu belegte er den 2. Platz im 50m Sprint. Zweimal Vizekreismeister wurde Mattes Grollmuß, 3,56m im Weitsprung und 28,50m im Ballwurf. Auch in der 4x50m Staffel der AK MU12 wurde der Kreismeister, in folgender Besetzung, gestellt; Lasse Jordan/ Elias Panz/Ricardo Stubbe und Alexander Michael. In der AK M09 wurde Domereo Ovri in tollen 8,11 Sekunden über die 50m Kreismeister.

In der jüngsten AK M08 gelang Leon Malla bei seinem ersten Wettkampf gleich ein Doppelsieg. Er setzte sich im Finale über 50m mit 8,69 Sek. durch und sprang mit 3,19m am weitesten.

Bei der Staffel in dieser AK U10 stellte die LG Oberelbe den Vizekreismeister, in der Besetzung Domero Ovri/Aaron Jenß/Leon Malla und Lars Wisse.

Tolle Leistungen gab es auch bei den Athletinnen. In der AK W15 wurde Hanna Higgelke Kreismeisterin im 100m Sprint in 13,76 Sekunden und sprang weit mit 4,75m auf den 1. Platz.

In der AK W14 sicherte sich Luisa Schröder mit 4,59m im Weitsprung den Kreismeistertitel.

Lena Thiele freute sich über einen 1. und einen 2. Platz in der AK W14, sie wurde mit 1,37m im Hochsprung Kreismeisterin und mit 14,02 Sek Zweite im 100m Sprint. Verstärkt durch EmiliaWink liefen die 3 in der 4x100m Staffel der AK WU16 in 53,83 Sek. ebenfalls zum Kreismeistertitel.

Die 4x75m Staffel der AK WU14 konnte sich den 2. Platz sichern, in der Besetzung Theresa Panz/Hanna Lotte Schumann/Jette Wieckhorst und Paulina Pontow.

Mit schnellen 7,90 Sek. über 50m, 1,09m im Hochsprung und 3,85m im Weitsprung wurde Paulina Pontow dreimal Vizekreismeisterin.

HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH

Auf diesem Wege auch einen besonderen Dank an unsere Wettkampfrichter Conni Panz, Fenja Scharnweber und Stefan Schröder; an die Helfer die am Freitag am Aufbau in Ratzeburg beteiligt waren und am Samstag an den Wettkampfstätten geholfen haben.

Einen ganz GROSSEN Dank an Familie Pontow und Familie Katz, die vor Ort den Imbisstand organisiert und durchgeführt haben, sowie an alle weiteren Helfer, Kuchenbäcker, Salatemacher, Einkäufer etc..

Schnuppertraining Fußballjugend

Der VFL Grünhof-Tesperhude tritt weiter aufs Gaspedal.

Nachdem der Fußball-Kindergarten beim VFL sehr guten Anklang gefunden hat, wird nun das Angebot erweitert. Kinder bzw. Jugendliche im Alter zwischen 7 und 18 Jahren können in Mannschaften der Spielgemeinschaft mit dem SSV Schnakenbek ihrem Lieblingssport nachkommen. Zum Auftakt wird zu einem Fußball Schnuppertraining der Fußballjugend eingeladen.

Am Dienstag den 22.Mai 2018 um 17 Uhr wird die E-Jugend  von Marcel Gurr aus Schnakenbek ein Training auf dem Sporplatz in Grünhof an der Westerheese abhalten.

Hierzu sind alle Mädchen und Jungen im Alter zwischen 7 und 18 Jahren, die gerne im Verein in Mannschaften Fußballspielen möchten, eingeladen.

Ein Betreuerteam vom VFL und dem SSV erwartet die Kinder bzw. Jugendlichen und wird Fragen z.B. zu der Einteilung der Altersklassen  und zu den Mannschaften beantworten.

Damit können dann Kinder vom Kindergartenalter bis zum Erwachsen werden, in ganzen Mannschaften in den jeweiligen Jahrgängen ortsnah am Spielbetrieb im Fußballverband Schleswig Holstein, teilnehmen.

Vor diesem Hintergrund und in Anbetracht der Tatsache, dass die Stadt Geesthacht in Grünhof-Tesperhude an der Westerheese noch in diesem Jahr eine Top Sportanlage mit einem Kunstrasenplatz und Soccerfeld entstehen lässt, war das Gebot der Stunde wieder Leben auf den Sportplatz zu holen und weiterhin Gas zu geben.

Parallel zu dieser Einladung wirbt der VFL mit einem Flyer im Raum Geesthacht und Schnakenbek um neue Spieler in allen Altersklassen.

Wer bereits jetzt Interesse an dem gemeinsamen Projekt bekommen hat und von Anfang an dabei sein möchte, erhält weitere Informationen unter der Telefonnummer  04152 76564 Peter Kägeler VFL oder 04153 580708 Matthias Gembries SSV.