Bodyforming

Herzlich Willkommen bei Bodyforming

Wir stärken die Muskulatur mit Hanteln Therabändern, Flexibars und Bällen.

Somit bringen wir Bauch, Beine, Rücken und Po auf den Stepbretter und Übungen auf der Matte nach fetziger Musik und einfachen Schrittkombinationen, in Form.

Durch diese Schulung steigern wir die Kondition, deine Muskeln werden gekräftigt und du hast ein besseres Körperbewusstsein, somit wird dein Wohlbefinden erheblich gesteigert.

Kommt doch einfach mal vorbei. Wir freuen uns auf Euch.

Bis dann eure Ute

Übungsleiterin: Ute Vortriede-Uhwies

e-mail:  turnabteilung@vfl-gruenhof-tesperhude.de

 

Trainingszeiten
  •  Dienstag von 17:00-18:00 Uhr im Spiegelsaal